既然眼睛确认近视了，已经200度，说明两眼的屈光度已经有了变化，应该尽快戴上眼镜去矫正和控制，避免快速向深度发展。建议去正规的医院或者验光配镜场所，去配眼镜，并做好定期复查。。。
得戴啊，能看清东西的时候可以戴的时间短一些，需要用眼工作或者做事情的时候可以戴的时间长一些，我150度就开始戴眼镜了，戴时间长了就让眼睛放松一下，做做眼保健操，看下绿色植物。
眼睛出现200度的近视以后，由于每个人眼睛的调节能力不同，所以，对裸眼视力造成的影响大小是不一样的。如果裸眼视力在0.6以上，可以不用长期配戴眼镜，可以在上课、工作的时候戴，平时外出的时候不需要。但是，如果裸眼视力在0.6以下，甚至更低，像这种情况需要长期戴着眼镜，因为裸眼视力太差，会影响正常的工作和生活，时间长了以后，也很容易出现眼部的疲劳症状，并且引起近视度数增长过快。所以，如果眼睛存在近视，需要到正规的医院进行验光检查以及视力检查以后，明确需不需要配戴眼镜以及戴眼镜的时间。
100度以上就应该配眼镜了，看书或者看手机的时候戴，平时可以不戴，平常多注意保养眼睛，看电脑或者书时间久了，停下来做一下眼保健操，或者想远处眺望都会有助于预防近视。
