喜欢自拍的人的确很多，老张只要一打开朋友圈，那呼啦啦的一长串的各种自拍、各种美颜。现在的人仿佛做任何事儿都要来一张自拍。起床、吃饭、走路都要来一张甚至很多张，甚至拉屎时都要来张蹲在马桶上的自拍照。老张还看到很多车祸后、医院病床上、上坟祭祖时、自己生孩现场时候的自拍。
这真是天下之大无奇不有。
关于自拍现象，虽然老张不怎么自拍，但老张理解自拍人的心理。
首先是爱美。
爱美之心，人皆有之。这个爱美不仅仅是喜爱一切美好的事物，还包含——容颜。地球上自从有了人类，而人类自从有了智慧，就喜欢“自拍”。远古人类水边顾影自怜，文明时期对镜孤芳自赏，近代时候又对镜自画像，到现代照相机出现后的自拍，再到现在的智能手机美颜自拍。不但现实里有爱美之人，神话、童话中中也有爱美之人。白雪公主中的皇后，天天是对着魔镜欣赏自己的美貌，知道白雪公主美过自己就要还是白雪公主。希腊神话中的美少年拿斯索斯在湖边看到自己的倒影后，就深深的迷恋上了自己倒影，最终枯坐死在湖边。科技在发展，人类在进步，但人的爱美之心始终没有变，人们通过“自拍”来达到自我的关注（俗称自恋）。
其次是表达。
现在普通人的自拍及晒照，是为了表达自我，渴望得到别人的关注。普通人、平凡人在现实中并不是个个都有相范冰冰、吴彦祖那样的绝世美颜。他们渴望得到关注和赞同。他们自拍并通过美颜手机或美颜软件把自拍照P的美美帅帅的，发到社交平台上，希望得到别人的关注和认同来，增强自己的自信心，并达到自心的满足，收获幸福感。
政治名人、明星等玩自拍也是为了表达。这些人不但想要得到关注还有着各种政治、利益方面的目的。政治名人亲民自拍想得到民众支持，明星生活自拍想笼络粉丝拉近距离。现在的“自拍”还真是一个伟大的发现。
最后是从众。
另外一些人，生活空虚没有内涵，看到“自拍”这种方式流行，感觉挺好玩的，也加入自拍大军。这些人并不知道自拍和发自拍照的目的，只是看到别人拍自己也拍，别人发自己也发。这些人浑浑噩噩的过着，缺乏内涵，除了容貌就没有能拿出手的内在能力。
其实自拍晒照没什么，只要不影响别人，自个儿玩的开心就行。但是，过度的自拍晒照也是一种病。长时间的在网上自拍晒照得到别人关注点赞，感受虚无的精神满足而忽略现实与人的交往，或者是无法承受网络上的赞同与现实里的否定，精神层面很容易出现问题，这也是一种精神病的表现。
所以，老张劝诫各位，自拍晒照没问题，但不要沉迷。
自拍已经成为现代人生活中必不可少的一部分，也成为一种社会文化现象。看似简单的自拍，已经构成摄影形态的一部分，并且在不断的实践中衍生发展。有提出社交摄影的概念，自拍应该属于社交摄影的重要组成部分和表现形式。因此有人会说，为什么会问这么“无聊”的问题？而为什么还会有人回答这么“无聊”的问题。
在表象中当然会觉得自拍只是涉及个人的一个简单行为，但从社会学角度、心理学角度、摄影的发展与演变角度都可以进行深入的研究和探讨。
从社会角度看自拍在现代社交网络的渗透下，让自拍也不断演变成宣传的工具，同时参与公共事务与社会议题的讨论。
法国学者居伊·德波提出“在现代生产条件无所不在的社会，生活本身展现为景观（包括自拍的一切）的庞大堆聚，直接存在的一切都转化为一个表象。”
也有国内学者从社会学角度提出自拍是一个亚文化群体的快乐和颓废之间的独舞。自拍这一文化现象将随着社交媒体的变化而不断演进。
从心理学角度看自拍，无非是展示自我、记录生活过程、吸引他（她）人注意力、赢得他（她）人的关注与好感、消遣与娱乐等。也可以理解成一种自我心理需求，社交平台为自拍者提供了自我表现的平台，便于自拍者寻求归属感，满足自拍者转换角色心理的需求。
自拍的虚拟性在一定程度上也会满足自拍者的成就感，成就其虚荣心理，自拍行为弥补了自拍者的性欲望和窥视心理，为自拍者提供了情绪宣泄的渠道等等。
可能有很多读者会觉得自拍仅仅是一个个人的行为，并未有这么多说法，但自拍确实是随着手机摄影技术的发展与社交媒介的普及而不断发展的。
现代人需求自拍的多样化呈现也是社交媒体发展的表像。每个人在自拍时，似乎也不会那么清晰的界定自我内心深层的需求，但这种潜在是真实存在的。不管怎样——现代人是需要自拍的。
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自拍，有时候是一种艺术，有时候是一种留恋，有时候是一种抒情，有时候是一种怀念，这也是非常正常的一种行为，特别是女孩子更喜欢自拍，而拍特效照片更是年轻人所追求的，比如分身的照片，我也做了一些分身的特效照片教学视频，大家可以看一下效果，自己就可以动手拍了。
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现代人喜欢玩自拍，是社会发展的需要。
现代人生活越来越丰富。用影像纪录下来自己的影像，给自己的将来留下曾经的记忆，是一件十分值得的事情。过去拍照不方便，很多人无法留下珍贵的资料，全靠脑海记忆，很多事很多场景就想不起来了，人生有了断片，很是可惜。而现在就不同了，想拍就能拍。
同时，人与人之间的交流方式变了。过去朋友之间，聚在一起的时间多，而现在聚在了一起，也要通过手机朋友圈来沟通。为了在朋友圈里冒个泡，向朋友们报个平安，也要自拍一张，在圈里圈圈人气。
自拍这个事，是个好事。喜欢自拍，喜欢晒自己的人，一般都比较乐观，大方，外向。生活上无拘无束，自己高兴的事，就得留下记录，与朋友分享。
你是怎么看的，朋友们，一块分享分享吧！
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朋友圈里的“自拍达人”总能把自己拍的十分漂亮，他们不但喜欢拍，还喜欢晒。当然，自拍也是门技术活。要知道，我们用于自拍的中焦距，可以让脸看起来漂亮帅气，短焦距可以让脸看起来小而尖，而且用手机调整曝光，还可以让自己的脸看起来更美白。
“自拍达人”很容易就能把自己拍的“美美哒”。自拍还可以满足我们自我欣赏的心理需求，能够对自己照片进行全方位修改，也让人有一种自我掌控的感觉，但“自拍达人”们也要注意，过度关注自拍，其实是一种自尊心处于较低水平的表现。
